logo-minh-thong-vuong
hotline

Người huyết áp cao nên giảm lượng muối đưa vào cơ thể như thế nào cho khoa học?

Phần lớn người dân trên thế giới hiện đang hấp thụ gấp 2-3 lần lượng muối ăn cần thiết cho cơ thể, vốn được khuyến cáo từ 1500 – 2300 mg / ngày. Dư lượng muối ăn này là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến nhiều căn bệnh mãn tính nguy hiểm, trong đó có tăng huyết áp. Hãy cùng tìm hiểu ba biện pháp có thể giúp người tăng huyết áp giảm hấp thụ muối mỗi ngày.

Tự kiểm soát chế độ dinh dưỡng

Nấu ăn tại nhà là cách hữu hiệu nhất để kiểm soát xem bạn đang tiêu thụ bao nhiêu muối. Nếu không muốn tốn quá nhiều thời gian tính toán từng loại nguyên liệu, bạn có thể áp dụng các chế độ dinh dưỡng uy tín, đã được chứng minh là hiệu quả với người tăng huyết áp như DASH.

Ngoài ra, một số mẹo nhỏ cũng giúp bạn giảm hoặc thay thế muối ăn trong quá trình nấu và nêm nếm. Tiêu biểu có thể kể đến:

- Dùng sốt cà chua và tỏi

- Tiêu đen, thảo mộc và gia vị tự nhiên đều giúp các món ăn trở nên đậm đà hơn

- Dùng ớt, tỏi, gừng và nước chanh để thay cho muối khi chiên, xào

- Với một số loại rau củ như cà chua, ớt chuông, bí xanh, bạn có thể nướng sơ qua để giữ mùi vị tự nhiên


Lựa chọn đúng đắn khi mua thực phẩm

Quá trình mua thực phẩm, nguyên liệu tại chợ hay siêu thị cũng đóng vai trò quan trọng, quyết định hàm lượng muối ăn bạn đưa vào cơ thể. Nếu có thể, hãy lựa chọn các loại thực phẩm tươi sống, đông lạnh thay cho những món đóng hộp, chế biến sẵn.

Trong trường hợp phải dùng đến thực phẩm đã qua chế biến, bạn cần đọc kỹ thành phần dinh dưỡng trên bao bì để lựa chọn đúng sản phẩm ít hoặc không dùng muối bảo quản. Đặc biệt, bạn cần lưu ý hạn chế các loại thức ăn nhanh như mì ý, ngũ cốc chế biến sẵn, cơm phần. Trung bình một phần mì ý với sốt có thể chứa đến 770 mg muối ăn.

Lưu ý khi dùng bữa tại nhà hàng

Giống với mọi phương pháp điều trị tăng huyết áp khác, giảm hấp thụ muối không có nghĩa là bạn phải tránh xa những buổi tụ tập bạn bè hay ra ngoài ăn tối. Khi dùng bữa tại nhà hàng, hãy lưu ý những điểm sau để đảm bảo rằng bạn không vô tình hấp thụ quá nhiều muối trong suốt bữa ăn.

Một số nhà hàng hiện có thông tin chi tiết về quy trình nấu ăn, thành phần dinh dưỡng trên website. Người tăng huyết áp nên tham khảo trước khi lựa chọn nơi ăn uống.
Hỏi nhân viên phục vụ về thành phần của những món ăn trước khi lựa chọn.

Nếu có thể, hãy yêu cầu nhà hàng không sử dụng muối ăn trong món bạn gọi.

Sốt và phần thực phẩm đi kèm là những nguồn giàu muối ăn, vậy nên hãy yêu cầu nhân viên phục vụ tách riêng để bạn có thể kiểm soát lượng mình muốn dùng.

Ghi Nhớ

- Giảm lượng muối ăn hấp thụ mỗi ngày sẽ giúp bạn giữ huyết áp trong mức cho phép.

- Hãy tự nấu ăn tại nhà và tuân theo các chế độ dinh dưỡng như DASH để cân bằng lượng muối ăn đưa vào cơ thể.

- Khi mua sắm, bạn nên lựa chọn thực phẩm tươi sống, đông lạnh thay cho các loại đóng hộp, chế biến sẵn

- Tìm hiểu kỹ thông tin trước khi bạn gọi món tại nhà hàng. Nhiều nơi đồng ý chế biến món ăn theo yêu cầu riêng của thực khách.

Cùng với việc có chế độ dinh dưỡng giảm muối, người huyết áp cao cần sử dụng thuốc hạ áp đều đặn để duy trì huyết áp ổn định. Tuy nhiên, khi sử dụng cần lưu ý:

Thực tế các thuốc hạ áp giúp tác động vào phần “ngọn”, tức là làm hạ huyết áp nhanh thông qua làm nhịp tim chậm lai, giãn mạch nhanh. Vì thế;

Thứ 1. Người huyết áp cao gần như phải sử dụng thuốc hạ áp cả đời và thường xuyên theo dõi, thay đổi thuốc do giảm đáp ứng. Chỉ cần dừng thuốc là nguy cơ huyết áp tăng cao mất kiểm soát

Thứ 2. Do chỉ là giải pháp giúp hạ huyết áp nhanh nên qua thời gian, người bệnh phải chấp nhận với việc hệ tim và mạch máu bị thoái hóa, yếu đi theo thời gian. 

+ Điều đáng nói là sự thoái hóa này diễn ra âm thầm, từ từ nên hầu hết người bệnh không cảm nhận được, 1 số có xuất hiện đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, giảm trí nhớ...

+ Đến 1 thời điểm, bất ngờ xuất hiện các biến chứng:

Trên tim: chậm nhịp tim, phì đại cơ tim, suy tim, nhồi máu cơ tim

Trên mạch: phình mạch, tắc, vỡ mạch máu não gây tai biến mạch máu não

+ Đó là lý do huyết áp áp cao được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” khi bỗng nhiên 1 ngày người bệnh và người thân đều bàng hoàng khi biến chứng đến quá nhanh, không kịp trở tay. Nhưng thực tế, quá trình thoái hóa gây biến chứng đã diễn ra rất lâu từ trước đó...mà người bệnh không hay biết.



Chính vì vậy, để giúp người huyết áp cao sống khỏe, tăng cường tuổi thọ thì chỉ uống thuốc hạ áp hàng ngày là chưa đủ mà NHẤT THIẾT PHẢI NGĂN CHẶN SỰ THOÁI HÓA, YẾU ĐI CỦA HỆ TIM, MẠCH MÁU.

Hưởng ứng chương trình Quốc gia về phòng chống tăng huyết áp, với mong muốn gia tăng tuổi thọ cho người huyết áp cao, các nhà khoa học đầu ngành trực thuộc Bộ khoa học công nghệ Việt Nam đã dành 5 năm nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm Minh Thông Vương.

Trong số các sản phẩm dành cho người huyết áp cao, Minh Thông Vương là sản phẩm giúp tăng sức khỏe, phục hồi tim và mạch máu, chuyên biệt cho người huyết áp cao

Sản phẩm Minh Thông Vương có chứa Đan Sâm là dược liệu số một giúp cho tim khỏe mạnh. Ngoài ra còn có ImmuneSoyz là enzym chiết xuất từ đậu tương lên men, có tác dụng hỗ trợ làm tan cục máu đông, giúp máu lưu thông thông tốt hơn và Ruin trong Hòe hoa có tác dụng làm bền mạch máu.
 

- Kế thừa đề tài nghiên cứu cấp nhà nước CNC.02.DAPPT/13

- Là sản phẩm thuộc chương trình Quốc gia

- Vinh dự đạt huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2015

Minh Thông Vương hứa hẹn sẽ mang lại những giá trị hữu ích cho cộng đồng người huyết áp cao.
 


>>> Để tìm mua sản phẩm Minh Thông Vương, độc giả có thể xem TẠI ĐÂY

>>> Để được tư vấn về bệnh huyết áp cao, vui lòng gọi 1800.6955 (miễn cước) hoặc để lại SĐT

Đăng ký tư vấn

Bạn bị đau đầu, chóng mặt, choáng váng, xây xẩm, tê bì chân tay do huyết áp cao. Hãy đăng ký tư vấn để phòng các biến chứng nguy hiểm.

Để lại số điện thoại để được Dược sỹ tư vấn miễn phí ngay.

Minh Thông Vương

  • Giúp hỗ trợ giảm đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, tăng sức khỏe cho người huyết áp cao
  • Sản phẩm thuộc chương trình quốc gia
  • Kế thừa dự án khoa học cấp nhà nhà nước CNC.02.DAPT/13.
  • Vinh dự đạt huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng (năm 2017).
  • Được các chuyên gia và người bệnh tin dùng.

Xem chi tiết sản phẩm

Câu hỏi thường gặp

  • Phân tích cơ chế giúp giảm đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, khỏe tim, bền mạch máu cho người huyết áp cao của sản phẩm Minh Thông Vương?

    Hỏi : Phân tích cơ chế giúp giảm đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, khỏe tim, bền mạch máu cho người huyết áp cao của sản phẩm Minh Thông Vương?

    Trả lời :

    Huyết áp cao lâu ngày khiến tim và mạch máu bị tổn thương mặc dù vẫn sử dụng thuốc hạ áp đều đặn.

    + Mạch máu tổn thương (sức bền thành mạch kém, xuất hiện các cục máu đông, mảng xơ vữa gây chít hẹp lòng mạch) khiến máu kém lưu thông => tắc, vỡ các mạch máu khắp cơ thể với các biểu hiện:

    Tổn thương mạch não gây: đau đầu, hoa mắt, chóng mặt,nặng ót (gáy). Lâu dài dẫn đến tắc mạch não, xuất huyết não (tai biến mạch máu não)
    Tổn thương mạch đến các chi gây: tê bì chân chân tay, da nổi cục cứng như "máu bị vón (tắc)"
    và nhiều biến chứng khác trên gan, thận...

    + Tim tổn thương: huyết áp cao khiến tim phải hoạt động liên tục, áp lực lên tim nhiều (cung lượng tim tăng, nhịp tim tăng) khiến cơ tim dày lên, suy tim, nhồi máu cơ tim

    Đặc biệt khi huyết áp tăng cao đột ngột những biểu hiện này càng rõ rệt

    Minh Thông Vương với sự kết hợp chặt chẽ của các thảo dược Đan sâm, Kinazyme..., kế thừa đề tài nghiên cứu cấp nhà nước giúp:

    - Tăng sức bền mạch máu, loại bỏ các cục máu đông, mảng xơ vữa gây ít hẹp lòng mạch, giúp máu lưu thông tốt hơn. 
    Vì thế, sau khoảng 15 ngày đầu sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, nặng gáy, tê bì chân tay. Sau 3 tháng sẽ giúp hệ tim mạch, khỏe mạnh, huyết áp ổn định, không lo biến chứng nhồi máu cơ tim, tai biến não, tăng sức khỏe và tuổi thọ cho người huyết áp cao

    - Tăng sức khỏe, chức năng hệ tim mạch, thoát khỏi nỗi lo lắng biến chứng suy tim, nhồi máu cơ tim, giúp người huyết áp cao sống khỏe, tăng tuổi thọ








    PHẦN 1: KHỎE TIM

    1. Đan sâm – Dược liệu số 1 giúp tăng cường sức khỏe cơ tim

    Ðan sâm có tên khoa học Salvia miltiorrhiza Bunge thuộc họ Hoa môi Lamiaceae. Đan sâm còn có các tên gọi khác như: Huyết sâm, Xích sâm...

    Theo sách cổ (Bản thảo cương mục) ghi lại: Đan sâm có vị đắng, tính hơi hàn, quy vào 2 kinh tâm và can. Đây là cây thuốc số 1 giúp giúp trị huyết bệnh, rất tốt cho tim mạch.

    Theo y học hiện đại, trải qua các nghiên cứu, người ta đã chứng minh được trong Đan sâm có có các hợp chất diterpen như danshensu, tanshinon IIA, cryptotanshinon và acid salvianolic A, B giúp tăng cường sức khỏe tim mạch bằng cách:

    - Giảm rối loạn tuần hoàn vi mạch, làm giãn các động mạch và tĩnh mạch nhỏ, mao mạch, tăng tuần hoàn vi mạch.
    - Giảm mức độ nhồi máu cơ tim. Khi tiêm dẫn chất tanshinon II natri sulfonat, trong đó tanshinon II là một hoạt chất của đan sâm, vào động mạch vành sẽ làm giảm nhồi máu cơ tim cấp tính. Kích thước vùng thiếu máu mất đi hoặc giảm đáng kể.
    - Ức chế sự kết hợp tiểu cầu, chống huyết khối nhờ các hoạt chất miltiron và salvinon của đan sâm.
    - Bảo vệ cơ tim, Chống oxy hóa, loại bỏ các gốc tự do có hại, chống lại những rối loạn về chức năng và chuyển hóa gây ra bởi thiếu hụt oxy.

    Vì thế, Đan sâm được mệnh danh là dược liệu số 1 giúp tim khỏe mạnh

    PHẦN 2: TĂNG ĐỘ BỀN MẠCH MÁU

    1. Rutin (trong hoa hòe) – Giúp tăng sức bền, dẻo dai của mạch máu

    Ở Việt Nam, rutin được tìm thấy với tỉ lệ cao trong hoa hòe, tên khoa học Sophora japonica L. Thuộc họ cánh bướm Fabaceae (Papiionaceae).
    Chất rutin từ lâu đã được biết đến với tác dụng làm bền thành mạch máu, nhất là đối với bệnh nhân cao huyết áp với mạch máu dễ vỡ, đứt.
    Theo một nhà khoa học Ba Lan, rutin giúp mạch máu bền vững, khỏe mạnh hơn thông qua việc: bảo vệ mạch máu, ngăn ngừa các tiểu cầu tập hợp và giảm tính thấm mao mạch
    Ngoài ra sử dung hoa hòe còn hỗ trợ ổn định huyết áp

    2. Kynazyme: giúp làm tan cục máu đông, chống bít tắc thành mạch => máu lưu thông tốt hơn => giảm nguy cơ phình mạch, vỡ mạch => mạch máu khỏe hơn

    Kynazyme được chiết xuất từ đậu tương lên men, với thành phần chính là nattokinase. Nattokinase là 1 loại enzyme giúp làm tan các cục máu đông, phòng ngừa hình thành huyết khối mới thông qua trực tiếp làm tiêu sợi fibrin và tăng cường sản xuất plasmin

    Bên cạnh đó, Kynazyme giúp huyết áp ổn định hơn thông qua ức men chuyển ACE là nguyên nhân gây ra làm hẹp thành mạch và tăng huyết áp

    3. Berberin, L- carnitin: Giúp đốt cháy mỡ thừa loại bỏ các chất béo xấu làm bít tắc mạch máu mạch => máu lưu thông tốt hơn => giảm nguy cơ phình mạch, vỡ mạch => mạch máu khỏe hơn

    Ngoài ra, còn ngăn chặn sự tích tụ của tế bào mỡ trong tim làm tim khỏe hơn

    Cùng với đó, Minh Thông có thêm ImmuneGammaZ giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch, tinh thần thoải mái, thích hợp cho người huyết áp cao

    Với sự kết hợp độc đáo trên, Minh Thông Vương xứng đáng là sản phẩm đầu tiên và duy nhất trên thị trường giúp người huyết áp cao sống khỏe, sống thọ thông qua cơ chế giúp tăng sức khỏe tim mạch.

  • Tác dụng đến trước, tác dụng đến sau của Minh Thông Vương?

    Hỏi : Dùng Minh Thông Vương bao lâu thì có hiệu quả?

    Trả lời :

    Từ 7 – 10 ngày: Nhẹ đầu, giảm đau đầu, chóng mặt, xây xẩm, tê bì chân tay

    Sau 1 tháng: hết đau đầu, chóng mặt, cải thiện giấc ngủ,

    Sau 3 tháng: ổn định huyết áp, giảm tình trạng huyết áp tăng cao đột ngột, ngủ ngon, tim khỏe, mạch máu bền vững, người thoải mái, dễ chịu. Phòng ngừa biến chứng tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, gia tăng sức khỏe, tuổi thọ
  • Cách sử dụng Minh Thông Vương như thế nào?

    Hỏi : Dùng Minh Thông Vương như thế nào để hiệu quả?

    Trả lời :

    Người huyết áp cao có biểu hiện đau đầu, chóng mặt, mất ngủ...: Sáng 1 - 2 viên + tối 2 viên

    Tăng cường sức khỏe tim, mạch: 2 viên/ngày vào buổi chiều

    Nếu đang sử dụng Goldream trị mất ngủ: Uống 2 viên chia 2 lần/ngày vào buổi sáng và chiều

    LƯU Ý NHẤT ĐỊNH PHẢI ĐỌC

    - Cần sử dụng thuốc hạ áp đều đặn kết hợp với theo dõi huyết áp chặt chẽ. Tuyệt đối không được bỏ thuốc ngay vì có nguy cơ dẫn đến huyết áp tăng cao đột ngột => tai biến
    Hạn chế việc sử dụng thảo dược thay thế ngay cho thuốc hạ áp mà nên kết hợp.

    - Bởi vì 85 – 90% huyết áp cao không xác định được nguyên nhân. Trong khi đó thảo dược chỉ giúp hạ áp theo 1 vài cơ chế, phù hợp cho 1 số nguyên nhân nhất định. Nếu không cẩn thận có thể khiến huyết áp mất kiểm soát, tăng cao đột ngột, tăng nguy cơ tai biến
  • Minh Thông Vương giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

    Hỏi : Minh Thông Vương giá bao nhiêu? Mua sản phẩm ở đâu?

    Trả lời :

    Minh Thông Vương hiện có giá niêm yết 165.000đ/hộp.

    Hưởng ứng chương trình quốc gia phòng chống huyết áp cao, với mong muốn người huyết áp cao có thể sống khỏe, tăng tuổi thọ, nhãn hàng có chương trình: Đổi 6 vỏ hộp tặng ngay 1 hộp Minh Thông Vương mới.

    Minh Thông Vương hiện có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc, bạn có thể xem TẠI ĐÂY

    Ngoài ra, nhãn hàng cũng hỗ trợ đặt hàng online, miễn phí vận chuyển tận nhà khi mua từ 3 hộp trở lên. Vui lòng liên hệ 1800.6955 (miễn cước) để đăng ký
  • Dùng Minh Thông Vương có giúp hạ huyết áp không?

    Hỏi : Tôi bị cao huyết áp có thể dùng Minh Thông Vương để hạ huyết áp được không?

    Trả lời :

    Minh Thông Vương có tác dụng ổn định huyết áp

    Tuy nhiên, người huyết áp cao nên sử dụng thuốc hạ áp đều đặn kết hợp với theo dõi huyết áp chặt chẽ. Tuyệt đối không được bỏ thuốc ngay vì có nguy cơ dẫn đến huyết áp tăng cao đột ngột => biến chứng

    Minh Thông Vương được khuyến khích sử dụng cùng với thuốc hạ áp trong thời điểm đầu (3 tháng). Sau khi sử dụng, người bệnh sẽ cảm nhận thấy đầu óc thoải mái, giảm đau đầu chóng mặt, mệt mỏi, mất ngủ, các cơn tăng huyết áp đột ngột xuất hiện ít dần, hỗ trợ ổn định huyết áp. Sức khỏe cải thiện, tinh thần vui vẻ hơn.
  • Bị mất ngủ kèm huyết áp cao vừa dùng GoldreamNew và Minh Thông Vương được không?

    Hỏi : Tôi là Hùng, 56 tuổi. Tôi bị huyết áp cao từ năm 30 tuổi. Đợt vừa rồi tôi lại bị thêm chứng mất ngủ, cả đêm cứ trằn trọc mãi mới ngủ được 3-4 tiếng. Từ ngày mất ngủ căn bệnh cao huyết áp của tôi lại càng nặng hơn. Số lần huyết áp đạt mức 180/90mmHg ngày càng nhiều. Tôi rất lo lắng. Không biết với tình trạng này tôi có thể dùng Minh Thông Vương được không?

    Trả lời :

    Bạn sử dụng Goldream New để giúp có giấc ngủ ngon bình thường và uống thêm 2 viên Minh thông vương chia 2 lần /ngày để giúp hệ tim mạch khỏe mạnh.

Đổi 6 vỏ hộp nhận ngay 1 hộp mới

(Miễn cước vận chuyển với đơn hàng từ 3 hộp trở lên)

Ý kiến của khách hàng

Danh sách bình luận

  • phượng
    Tôi đang điều trị bệnh tiểu đường liệu có thể dùng Minh Thông Vương được không?
  • Văn Tiến
    Minh thông vương dùng với thuốc hạ áp được chứ?